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秋冬季节如何养护好头发 除了生活习惯外护发用品一样重要

来源:太阳城娱乐平台网址时间:2017-12-01 10:36责编:网站小编
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导读:秋冬季头发的保养很重要,这个季节天气偏干燥很容易出现头皮屑,那么在秋冬季应该怎么样来保养头发呢?除了生活上一些重要的细节在护发产品上也要下点功夫哦。

  秋季树木落叶、人落头发是一种自然生理现象,其原因是秋季较干燥,水分得不到及时补充,导致皮脂腺分泌减少,引起毛发干枯及脱落。一般而言,每天掉100根头发以上就应该认为是脱发病了,如果感觉一入秋后头发明显比平时掉得多,也应该注意调理。在脱发相对增多的秋季,应注意头发的保养,否则会使脱发加重。

  和气候变干燥皮肤会变痒一样,头发干燥后很多人都会感觉到头皮发痒,有人一感觉头皮痒就频繁洗头,结果适得其反,头洗得越勤头发就掉得越多。

  秋季应该尽量减少洗头的次数,一般每周洗头2次就足够了。洗发水不要像夏天那样使用去油脂和去头屑的类型,要多用护发素。

  关于头发的保养,专家提出以下建议:

  1.保持愉快,避免精神紧张。精神压抑、焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,以消除精神疲劳。另外,应保证充足的睡眠,睡前用热水泡脚不仅帮助入睡,同时也有利于头发的养护。

  2.补充足够营养。应多吃一些含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品,少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。

  3.保持头发的清洁。使用专业修复的洗发护发用品,配合使用护发素和发膜,要选用对头皮和头发无刺激性的,另外,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐。女性选择 洗发护发产品,可以选择使用霸王洗发水的“霸王女士防脱洗发水护发素套装” 防脱+护发,专业为女性所研制,配方更加温和,不刺激~秋季选择,冬季就更加不用担心了!

  4.多做头部保健按摩。晚上临睡前用梳子梳头30下,这样既可促进头皮的血液循环,又能将头发上黏附的尘垢刷掉,有利于生发、固发。


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